【これは凄い!乳酸菌】ニチニチ製薬 プロテサンR(1包＝1兆個)1箱 45包入(サプリメント/便秘/腸内環境/腸/腸内フローラ/健康食品/健康維持/ダイエット/免疫力アップ/アトピー/濃縮乳酸菌/整腸作用/善玉菌/美容)5つの特許を取得したFK-23菌!ヨーグルト100Lの乳酸菌が摂れる☆
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【夕食トマトダイエット】
成長ホルモンの分泌に合わせてトマトを食べると、豊富なビタミンやミネラルが代謝を上げていきます。しかし、多少ですが体を冷やす効果もあります。そうすると、代謝が落ちてしまいます。体を温める効果を持つ根菜や生姜などや腸内環境を温める工夫が必要です。@daiet999 2018/04/30 16:52
酵素を飲むことでも腸内環境を良くして善玉菌が増えやすいのでアトピー改善にも役立ちます!!酵素はアトピーだけでなくダイエットや老化防止や美肌にも良いです!!!
@x3lLwokFLLz0UcA 2018/04/30 17:04
【食物繊維】
ダイエットに良い効能がたくさんあります。
・血糖値の急激な上昇を抑える
・水溶性食物繊維は、ゲル化して余分な脂肪などを吸着し、体外に排出する
・胃の中で水分を含み膨れるため食べ過ぎ防止につながる
・お通じをよくする
・善玉菌を増やして腸内環境を整える
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