ホネホネロック式 カロリー貯金ダイエット / 東城薫 【本】
基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社ベストセラーズ発売日2018年05月ISBN9784584138786発売国日本関連キーワード 9784584138786 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 「7200kcalで1kgヤセる」が基本。
「消費エネルギー」 - 「摂取エネルギー」＝「カロリー貯金」。
いかに無理なく、お金をかけずに、ダイエットを成功させるか。
ダイエットのカリスマブロガーの初著書。
- 商品価格：1,512円
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ダイエット 貯金 関連ツイート
【ダイエット成功者の言葉】
あたしは毎日間食に200円くらい使っていたのを無しにして､貯金にまわしてました！
そしたら今までで5万円近く貯まりました。
このお金で､痩せたときに格好良く着こなせる服を買おうかなって思ってます！@diet_mei_genshu 2018/04/30 09:39
あなたならどうする！？
ダイエット中、無性にケーキが食べたくなった時にとるべき行動
1位 鏡で自分の姿を見る
2位 すぐに寝る
3位 ハミガキをする
4位 好きな人を思い浮かべる
5位 食べたつもり貯金をする
6位 運動をして忘れる
7位 水をがぶ飲みする@rika1818a1 2018/04/30 12:38
左は500円玉貯金。右はまた食べたつもり貯金をする。
食べたつもり貯金とは:職場でついつい買ってしまいがちな食堂や自販機で売ってるお菓子を我慢して食べたつもりになってその分キシリトールガムを噛むいわゆるダイエットにも繋がりそうな貯金である。(ダイエット効果は不明)@tam02ht_kanaru 2018/04/30 20:57
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