ダイエット 朝食 パン 関連ツイート
昨日の #朝食
@saenekoko99 2018/04/27 15:44
#くるみレーズンパン (#タカキベーカリー)
#みそ汁 (白菜・にんじん・ワカメ・油揚げ)
#ゆで卵 (#平飼い卵)
#バナナ #ソイラテ
朝はパン派の人も一汁一菜は栄養バランスが整うのでオススメ👍🏻… https://t.co/wb5RD92sCs
成功者が語る【コンビニ食生活でもダイエットに成功する方法】 ・朝食は出来るだけパンよりおにぎりを選ぶ ・お弁当類を選ぶ場合、煮物等の野菜を摂る ・絶対NGは「めん類」+「おにぎり」 ・デザートが食べたい時は寒天やシャーベット系のアイス
@muisikigekiyase 2018/04/26 23:17
フルーツが好きな人は朝フルーツは継続できる最高のダイエット方法です。
@dredemokantnni 2018/04/27 23:36
朝、フルーツを食べるだけでいいのです。その代わりパンは食べないこと。
#ダイエット #朝食