2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 腸内環境を整えながら健康的にやせる！／小林弘幸【2500円以上送料無料】
著者小林弘幸(著)出版社KADOKAWA発行年月2016年07月ISBN9784040686226ページ数96P9784040686226内容紹介食事制限なしでマイナス4kg！40歳以上、やせにくい体にテキメン！もち麦レシピ多数掲載。
スープに…サラダに…※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
- 商品価格：1,188円
- レビュー件数：0件
- レビュー平均：0.0（5点満点）
ダイエット 腸内環境 関連ツイート
【フルーツダイエット】
朝食にフルーツを取り入れるだけで、
酵素が働きかけ、腸内環境を整える。
内からキレイになりましょう！@happylife0005 2018/04/30 09:09
ダイエットのために、ごはんやパンなどの炭水化物を抜くと、穀物繊維が激減して腸内環境を悪化させるそうです。そうすると過食や食欲不振などに陥って、胃腸の働きが乱れ、逆効果になってしまいます！穀物繊維を豊富に摂ると内臓脂肪の減少にも繋がるそうです。玄米や大麦がいいですよ(^^♪
@EmploymEtkagpme 2018/05/01 01:52
野菜やフルーツをMIXして作るグリーンスムージーには、
ビタミンや食物繊維がたっぷり含まれているため、
ダイエット時に不足しがちな栄養素を補うことができます！
食物繊維を摂ることで腸内環境が整い、便秘解消など体内の余分なものが排出… https://t.co/cP8MIkGbGs@smoothie1234 2018/04/30 03:06
ダイエット 腸内環境 おすすめサイト
CUSTOM[FU]
Free-space Up
freeSpaceの上に挿入します。
CUSTOM[FD]
Free-space Down
freeSpaceの下に挿入します。