ダイエット 乳製品 関連ツイート
マチルダ「ダイエットには白より黒の法則をご存じ？うどんより蕎麦、白砂糖より黒砂糖のほうが健康的ね。炭水化物の小麦粉やお米、脂肪たっぷりの乳製品、油の多いお肉も白いからお避けなさいな。黒い服は引き締め効果もあるし。女を綺麗にする色なのよ？」
@ymdaiet_bot 2018/04/30 18:08
B型のダイエット法
遊牧民族の特徴をもつＢ型は、主に肉や野菜、乳製品の消化に適していて、 高い消化機能と免疫力をもつので、 バランス良くバラエティに富んだ食事をするのがよいのだそう。@daietbot 2018/04/29 22:02
O型のダイエット法
狩猟生活に適用したO型は消化機能が高く代謝が良いので、肉中心のプロテインダイエットが合っています。 一般的に動物性タンパク質が適している一方、穀類や乳製品の消化にはあまり適していません。 また、海藻を摂ると減量効果が期待できます。
